日記
2011年5月17日(火)
体重88.0kg

お通じ

×

バランスよく食べる

×

運動(1時間以上)

○

よく噛んで食べる

○

(ノд<。)゜。

00:36
体重88.0kg



一回リバウンドしたら
本当に痩せない…

やばいよ
10月に合わせて人並み…は無理かもだけどせめて今よりマイナス20!って思ってたのに
やーばーいーよー

これがラストダイエットって気持ちで取り組んでやる

一生デブでいいのか?
惨めなままで悔しくないのか?
哀れんだ目で見下してきたやつらを見返してやりたいだろ?

よし!!
ちょっと無理矢理でも(笑)痩せたるぜ!!












私事ですが
先日、家族が一人欠けてしまいました。
いっぱい怒られたしケンカもたくさんしたけど大好きでした。
たくさんの愛情を貰いました。

ありがとう。

お疲れさま。

ゆっくり休んでください。


ありがとう。


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30代前半 女性 身長:165.0cm
人並みになる。
ストレスフリーで気長にダイエットしていこうと思う(`・ω・´)
筋肉質なんで がっしりどっしりしてる...
似てる体型の人いたら一緒に頑張ろ(´∀`)
2010年7月25日スタート
開始時110.0kg
-28kg
現在82.0kg
あと12kg
目標70.0kg

 

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夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 84.9s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 82.0s

ちっぷ
28歳 女性 
163.0cm 83.7s

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ぬう
女性 
156.0cm 53.0s

mii
30代前半 女性 
157.0cm 57.0s

あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

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