日記
2011年5月16日(月)

間食をしない

×

夜7時以降はお茶だけ

×

ストレッチをする

○

腹8分目まで

○

4日目

23:04
体重56.6kg  体脂肪率29.0%

今日はついにストレスが爆発

8時にたこせんを食ってしまった

もうイライラが止まらないです

テストが嫌

その後に30分走った

なんで30分も走り続けていられたんだろうね・・・

増田愛ですかね❤

キモいんでスルーしてください


コメント
2011年5月17日 18:14
お疲れーカツカレー笑

いいじゃないですか増田愛!!☆

魂とかあれば気合い入るのに、、、

とか言い訳ワラ
2011年5月17日 18:17
私テゴ担当なんです。。。


ジャニーズの話しとかダイエットの話しで語りませんか???



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20代前半 女性 身長:158.2cm
忠3のNEWS嬢です

胡桃割り人形って言います

増田担です

テゴマス魂やNEWS魂のために

頑張って痩せます!!
2011年5月12日スタート
開始時58.0kg 28.0%
±0kg ±0%
現在58.0kg 28.0%
あと10kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.7s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.6s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 58.3s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.5s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

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