日記
2011年5月15日(日)

間食をしない

○

夜7時以降はお茶だけ

○

ストレッチをする

○

腹8分目まで

×

3日目

23:52
体重57.0kg  体脂肪率27.0%

今日は何も食べなかったんで減りましたー

嬉しいですね

けどストレスは一方に溜まります

どうにかならんかなー


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20代前半 女性 身長:158.2cm
忠3のNEWS嬢です

胡桃割り人形って言います

増田担です

テゴマス魂やNEWS魂のために

頑張って痩せます!!
2011年5月12日スタート
開始時58.0kg 28.0%
±0kg ±0%
現在58.0kg 28.0%
あと10kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.9s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.5s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 58.6s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.9s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 98.6s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

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