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日記
2011年5月16日(月)
体重54.1kg

ご飯をよーく噛みましたか

×

お菓子を我慢できましたか

○

食べすぎませんでしたか

○

満足のいく運動をしましたか

×

EMSをやりましたか

×

ジュースは我慢できましたか

×

快便でしたか

×

食生活悪いです非常に

23:59
体重54.1kg

朝なし
昼コンビニの冷し中華*野菜ジュース
夕なし


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25歳 女性 身長:160.6cm
美の追求!DIET仲間になってお互い頑張りましょう(^O^*)最終目標はナミ!!w
2010年4月11日スタート
開始時61.0kg
-7kg
現在54.0kg
あと6.8kg
目標47.2kg

 

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まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.5s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 51.4s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 56.9s

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mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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