ダイエット日記 > デブみいたんさんのマイページ > 今日からダイエット(^o^)/
日記
2011年5月16日(月)
体重52.4kg

3食食べる

○

毎日更新

○

腹筋する

○

レッグマシン

○

体重毎朝計る

未記入

お風呂or上がってから足マッサージ

未記入

スクワット

未記入

術前リハビリ

未記入

 

今日からダイエット始める!!
今回わ本気(;_;)
長期でリバウンド無しで
痩せたんねん☆
昔みたいに細くなる。


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23歳 女性 身長:155.4cm
頑張って痩せるねん!!
2011年5月16日スタート
開始時52.8kg 28.5%
-0.4kg -0.5%
現在52.4kg 28.0%
あと9.4kg あと5%
目標43.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.9s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.5s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

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