日記
2009年7月8日(水)
体重70.8kg   体脂肪率41.0%

減りません

00:00
体重70.8kg  体脂肪率41.0%

増えることがあってもこれ以上痩せません

やはりカロリーが多いのでしょうか?


朝 バナナ

昼 野菜鶏 肉まん コーラー

間食 チョコレート1個 グミ 涙そうそう2個

夜 ご飯 なすとピーマンのみそ炒め 高野の含め煮 おじゃこ佃煮 江戸むらさき つけもの


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女性 身長:162.0cm
入院中にDrの心ない一言に傷付き拒食症に
1週間で20Kgも痩せた。
食事はまったく食べれない状態だった。
家族の励ましで徐々に回復したのはいいのですが
リバウンドして気がつけば77Kgになってしまった。
骨盤矯正と耳つぼダイエットをしています。
1か月ぐらい前から朝バナナダイエットを実行
今は70Kgになる。
2009年3月13日スタート
開始時72.0kg   
-2kg
現在70.0kg 34.0%
あと12kg あと4%
目標58.0kg 30.0%

 

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あや
57歳 女性 
161.0cm 67.6s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.3s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.9s

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26歳 女性 
163.0cm 45.0s

みずきち(^ω^)!
25歳 女性 
160.0cm 55.0s

れいあん
24歳 女性 
146.0cm 46.4s

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