日記
2009年7月8日(水)
体重84.3kg

温かい汁物を摂取する

未記入

通勤は歩く、休みの日の用事は歩く

未記入

お風呂で半身浴200g以上落とす。

未記入

夜8時前に食事は終わらすこと

○

マイタケを食べる

未記入

○

○

○

雨で引きこもり

00:00
体重84.3kg

雨だと引きこもり、趣味が楽しい。

動かないから今日2千歩くらいしか動いていない。
会社行けば毎度1万歩なのに。
差が激しすぎ・・・

趣味がインドアだってのも・・・
ダイエットにはイマイチかな。

絵描いたり、裁縫したり、そういうことが落ち着く。
小物作りが楽しくて捨てるような服を壊しては
リメイクにはまってる。

明日は仕事。
頑張って動かなきゃ。


コメント
2009年7月8日 20:25
私は仕事もしてないので、ほとんど毎日1000歩から2000歩しか歩いてません(泣)
股関節痛が恐くて。。。。
今日も自転車で検診にいったのはいいんだけど、片道30分・・・今頃になってちょっと痛みが出てます(TT)
ボルタレン塗り塗りです。

お裁縫好きなんですね*^^*一緒です。
私はパッチワークが好きでチマチマとした作業が好きです。
2009年7月9日 08:45
はるぼーさん、おはようです。

昨日は頑張って自転車で検診お疲れさまでした。
でも、検診は凄くいいことだもの。
今日はゆっくり体休めてください。

パッチワークされますか、
私も針仕事好きで、下手の横好きです。

今は家の中、不要なもの捨てる整理整頓をやってる最中ですが、つい着るものとか勿体無くてリメイクしてしまいます。

30代着てたデニムジャケットをバックと巾着に。
ハンカチとかや、見る布は何かならないかと思案中。
しかもミシン壊れているので一針一針手縫いです。

まして今、金欠で布とかも買えないし
処分兼ねての趣味です。

でも、体動かさないから・・・こまるよね。

私は仕事で体壊しました。
12年激しく体動かすことやってたら
体がボロボロですが、旦那が解雇になった今
辛くても働かないとならないので、しんどいけど
仕事してます。

次は、デジカメケース作りますよ♪

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女性 身長:158.0cm
50代、一向に体重が落ちなくなり
代謝も落ちてきてます。

それでも、何とか痩せたいので
頑張ってる日々です。
2009年1月10日スタート
開始時84.0kg
+1.7kg
現在85.7kg
あと16.7kg
目標69.0kg

 

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昨日
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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

しんちゃん
27歳 女性 
157.0cm 87.4s

naokoo
45歳 女性 
157.5cm 88.0s

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はじめのクマ
38歳 男性 
165.0cm 101.0s

ぽにょ
58歳 女性 
168.0cm 60.6s

うめきち
40代前半 男性 
165.0cm 62.4s

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