日記
2011年5月16日(月)
体重76.1kg

絶対諦めない

○

毎日1時間歩く

×

早寝早起きする

○

間食はしない

×

努力を無駄にしない

○

自分を信じる

○

なんでょ↓

11:46
体重76.1kg

足痛い。
頑張りたいのに。

くそッ!


コメントする


 


30代後半 女性 身長:155.0cm
30歳手前で、オシャレや、やりたい事もできないまま歳をとりたくない 自信を持ちたい。

デブだからって卑屈になってマイナス思考から脱皮したい。

生まれ変わりたい。
2011年5月12日スタート
開始時77.0kg 41.0%
-10kg -3.8%
現在67.0kg 37.2%
あと17kg あと17.2%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ガイア
女性 
157.0cm 67.6s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 64.3s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!