日記
2011年5月16日(月)
体重69.8kg

1000カロリー以下

未記入

夜6時以降食べない

未記入

毎朝体重はかる

未記入

晩御飯ゎ炭水化物ダメ

未記入

半身浴一時間から二時間

未記入

絶対続ける

未記入

絶対負けない

未記入

ブラック珈琲

未記入

痩せてみかえす!

未記入

ばかにされない体型にぜったいなる

未記入

腹八分目

未記入

11日目 ぽよん

11:24
体重69.8kg

ぱよんです★


昨日より-0.7!


しかし全然だめ!



木曜日までに
8台にする。


66キロから1ヶ月も
たたずに6キロくらい
増えたのに
減らすのは本当大変だ。


去年の夏服
入らないし(;_;)

入ってもお腹がぽよーんと


可愛い洋服着たいよ(;_;)


切実に。。。。


コメント
2011年5月16日 11:35
ダイエット食品はやる気が大事ですよね。。
でも、今回は少しでも痩せるように頑張ります☆
必ず結果を出して見せますww
半身浴ってやっぱりいいんですね!!
やりたいんですけど、なかなかお風呂沸かさなくて…
しかも半身浴したら、上がるタイミングがわからないんです;;
私も可愛い服を着たいです。。
頑張りましょう☆夏までにww
2011年5月16日 23:54
分かります!可愛いお洋服着たい(´;ω;`)

お返事遅れましたが
MD ダイエット で検索してみて下さいたくさんの情報が見れますよ(^-^)

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30代前半 女性 身長:163.0cm
デブ夜嬢。。。
デブが働いてはいけないのに
働きはじめました。。。

そして今日お客さんに
15キロ痩せろ!と言われました
かおぱんぱんすぎ!
それじゃいけないと半切れでいわれた

本気で絶対痩せる!!
悔しい!!
----------------
ダイエットスタート
1月になってますが
5月6日から再チャレンジ中〜
のはずがまたまた
8月22日から再チャレンジ中
11月27日またはじめます
2011年1月14日スタート
開始時65.8kg 30.0%
-1.6kg ±0%
現在64.2kg 30.0%
あと13.3kg あと8%
目標50.9kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

vani
女性 
161.6cm 61.6s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.0s

kei1645
女性 
165.5cm 66.8s

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デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

チャラ
48歳 女性 
169.7cm 91.0s

momopy
女性 
150.0cm 53.5s

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