日記
2011年5月14日(土)
体重81.7kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

×

水を2リットル以上飲む。

×

9時以降は食べない。

×

アルコールは飲まない。

×

×

×

今日は甲子園!

10:27
体重81.7kg

今日は、デイゲームを見に行くのだ。

ダイエーでお弁当買って観戦。


コメントする


 


46歳 女性 身長:162.4cm
人生、山あり谷ありって言うけど今は谷だ・・・
なかなか這い上がれない谷底(−。−;

だけど、絶対這い上がってやるんだ〜〜。

ポジティブパンミーで(^0^)v

色んな人が協力してくれてるしさ〜。
頑張んなきゃな!ダイエットに人生に・・・

2011年5月10日スタート
開始時83.4kg
-18.8kg
現在64.6kg
あと12.6kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

vani
女性 
161.6cm 61.9s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.0s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 66.0s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 44.0s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!