日記
2011年5月15日(日)
体重66.7kg

自分に負けない

○

怠けない

×

野菜を摂取

○

30分は歩く

×

毎日体重を量る

○

夜の炭水化物は食べない

○

腹筋毎日最低20回

○

ストレッチを最低10分

×

顔のマッサージ

×

変わらず、、

23:36
体重66.7kg

うーん、体重変わんない((+_+))

昨日は特に運動しなかったから、
夜ごはんは炭水化物抜きで頑張りました\(^o^)/

とか言っても、おかずをがっつり食べてしまいそうで怖かったから、水を多めに取ったのww

やっぱり、このままじゃ絶対に痩せない!!
と考えた私は、ダイエット食品に手を出した(*^_^*)

おいしいって評判のオルビスダイエット☆☆

1回だけ試した、ヒルズダイエットは、味も良くて満腹になるけど、お金が、、、、
たかーい!!

なので、少しお手軽なオルビスダイエットにしたんです☆

今、やる気が凄いので、このやる気がいつまでも続いてくれる事を願いつつww

絶対に痩せてやるんだぁー\(^o^)/

5月18日に届く予定なので、それまで何でダイエットをしようか考え中。。

みなさん、いいダイエット方法ありませんか??


コメント
2011年5月16日 10:31
おはよんです★

私も置き換えしましたが
続かずにいまだに
あります(;_;)/
後おからクッキーとかも。。。

でも痩せた方たくさん
いますし↑↑↑
痩せれそうですよね↑

てか半身浴きついですが
代謝はあがるし
ダイエットには
いいと思います(^-^)b
2011年5月16日 23:57
ダイエット食品私も手を出したことあります(^o^;
信頼できるものとなると高くないですか??私はそこがネックで…

お互いにがんばりましょう!

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20代後半 女性 身長:164.0cm
好きな人の為にッ夏に水着が着れるように
同窓会で痩せたねッて言われるために
ダイエット頑張ります!!
2011年5月9日スタート
開始時67.5kg   
-2.9kg
現在64.6kg   
あと9.6kg
目標55.0kg 25.8%

 

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kei1645
女性 
165.5cm 66.6s

vani
女性 
161.6cm 64.1s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 63.0s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.2s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

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