日記
2011年5月16日(月)

1日500キロカロリー

○

運動

×

マッサージ

×

5時以降は何も食べない

未記入

×

×

×

×

4日目

09:33
体重54.0kg  体脂肪率27.1%

朝:ヨーグルト/ホットドッグ
昼:チゲ/パン
夜:ハンバーグ/チゲ/唐揚げ


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26歳 女性 身長:158.0cm
高校時代は46キロだったのが
大学生の今は過食症になり60キロorz
高校時代の体重に戻りたい…
2011年5月5日スタート
開始時54.0kg 26.0%
±0kg ±0%
現在54.0kg 26.0%
あと11kg あと9%
目標43.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

rion
女性 
158.0cm 55.4s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.2s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.4s

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あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Pinky
36歳 女性 
160.0cm 64.9s

なおぶー
45歳 女性 
151.0cm 51.9s

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