日記
2009年7月8日(水)
体重77.7kg   体脂肪率40.0%

夕食は腹八分

未記入

夜9時以降は何も食べない

未記入

毎日体重測定

未記入

777

00:00
体重77.7kg  体脂肪率40.0%

スリーセブン…
前もそんなこと書いた気がする♪

一昨日にカルボナーラを作りまして…しこたま食べました。
だって美味しいんだもん♪
なので昨日は見事に78?台返り咲きまして
だけど今日はなんとか戻りました(謎)


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35歳 女性 身長:159.0cm
気が付けば約半年で6キロ増!!!
恐ろしきリバウンド(つд`)・。゜

今度こそはリバウンドしない
ダイエットにします!
マイペースに頑張ります
2009年1月20日スタート
開始時78.3kg 40.1%
-0.5kg -0.3%
現在77.8kg 39.8%
あと22.8kg あと14.8%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
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合計

 

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40歳 女性 
158.0cm 79.1s

まー
30代後半 女性 
158.0cm 76.3s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 80.3s

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 61.5s

Neo
36歳 男性 
174.0cm 62.3s

にゃん
35歳 女性 
157.0cm 49.9s

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