日記
2009年7月8日(水)

毎朝、体重を測ろう!!

○

・・・・・

00:00
体重97.3kg  体脂肪率41.0%

何も言う事がありません。

大増量!!(> <)

やばいっちゅ〜のぉぉぉぉ〜!!


今日の写真は、ハイビスカス。
誰もが認める、夏の花ですね。(^ ^)


■朝食■
アイスコーヒー
厚焼き玉子
ウインナー


コメント
2009年7月9日 16:51
最近停滞期なのか減らない・・・
やっぱ運動も必要なんだよねぇ・・・

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51歳 女性 身長:163.0cm
45歳までに、標準体重めざして頑張ります!!(標準体重・55?)

春の健康診断までに、-5キロ

目標
1月末・・・100
2月末・・・98
3月末・・・96

健康診断、4月だからなぁ・・・(汗)
2009年5月12日スタート
開始時100.6kg 41.8%
+1.6kg +0.3%
現在102.2kg 42.1%
あと17.2kg あと4.1%
目標85.0kg 38.0%

 

今日
昨日
合計

 

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しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 101.2s

アリスブルーのキス
女性 
163.0cm 100.8s

とと
39歳 男性 
166.0cm 102.0s

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ゴマ豆腐
20代後半 女性 
166.0cm 67.1s

おと。
30代前半 女性 
155.5cm 57.0s

ミャ〜
女性 
163.0cm 59.5s

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