日記
2011年5月16日(月)
体重32.1kg   体脂肪率58.1%

中間集計

02:39
体重32.1kg  体脂肪率58.1%


朝は食べてもいい100
味見は1日1回60
お昼のまかないごはん半分75
夜のまかないごはん3口分60
おつかれ3口まで0
仕事帰り何も食べない20
腹筋背筋ストレッチ60
買い食いは3日に1回100
休みの日思う存分食べる100


コメントする


 


20代後半 女性 身長:157.0cm
がんばるー
2011年2月14日スタート
開始時57.0kg 32.0%
+1.5kg +0.1%
現在58.5kg 32.1%
あと9.5kg あと7.1%
目標49.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 12(くう)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
22歳 女性 
158.2cm 66.8s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!