日記
2011年5月16日(月)
体重53.0kg

3食きちんと食べる

○

飲み物は水かお茶

×

8時以降食べない

×

ストレッチ

○

毎日体重計る

○

鏡を見る

○

朝白湯を飲む

×

毎日歩く

未記入

うんち

未記入

○

やる気マックス

02:40
体重53.0kg

今日は1時30分歩いたょ
しかもバイトご
20日にクラブ行くし、それまで痩せる


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29歳 女性 身長:157.7cm
本気でダイエット頑張ります
好きな人に可愛くなったって言ってもらぃたぃなぁ(*^^*)
2011年4月2日スタート
開始時55.6kg
-2.8kg
現在52.8kg
あと7.8kg
目標45.0kg

 

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25歳 女性 
158.0cm 55.0s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

sana
30代後半 女性 
163.0cm 83.1s

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