日記
2011年5月15日(日)
体重71.5kg   体脂肪率41.9%

腹筋20回

○

ジュースをのまない

○

階段を使う

×

サプリをのむ

未記入

×

***

23:36
体重71.5kg  体脂肪率41.9%


セブンのぶっかけうどん
ツナマヨおにぎり1こ
ポテトサラダ入りサラダ

間食
ポップコーン

今日は朝も晩も寝てた・・><
どんだけ寝れば気がすむの私!


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20代後半 女性 身長:151.0cm
痩せてかわいい服をいっぱい着たいです。
みんなと一緒にやせたいです!
よろしくおねがいします><
2011年4月27日スタート
開始時73.0kg   
+8.5kg
現在81.5kg 50.7%
あと21.5kg あと15.7%
目標60.0kg 35.0%

 

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マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 82.4s

なりこ
47歳 女性 
153.0cm 81.7s

はと
20代前半 女性 
153.0cm 82.0s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

ビビアン
50代前半 女性 
163.0cm 57.8s

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