日記
2011年5月15日(日)
体重53.5kg   体脂肪率29.4%

最低月イチで水泳する

未記入

ごはんちゃんと食べる

○

今日のごはん

22:08
体重53.5kg  体脂肪率29.4%


朝:クラッカー@袋+ベリーヨーグルト

昼:焼きそば+ベリーヨーグルト

夜:パン+ヨーグルト


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32歳 女性 身長:150.0cm
よろ。
2011年5月4日スタート
開始時53.0kg   
+0.5kg
現在53.5kg 30.5%
あと8.5kg
目標45.0kg   

 

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昨日
合計

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.1s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 54.0s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.6s

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あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Pinky
36歳 女性 
160.0cm 64.9s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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