日記
2011年5月16日(月)
体重64.0kg

プール1キロ

×

プールないとき一万歩歩く

○

コアリズムDVD

×

モムチャンDVD

×

お米毎食100グラム

×

生理だと(-_-;)

01:04
体重64.0kg

本当に痩せないです。


増加しました(゚o゚;


とゆうか生理三日間まで色々さぼりましたので、

明日から気合い入れます(*⌒▽⌒*)


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34歳 女性 身長:159.0cm
こんにちわ(*⌒▽⌒*)

まりこてんでーす(*^_^*)


結婚して、二年目、わけあって3月まで働いていた会社をやめました(>.<)

それから激太りして現在62キロ、旦那は何も
いいませんが、とても優しい父が痩せてほしい

と言ってきたので悲しくなり、とうとうダイエットを
決意いたしました。

基本、ご飯の量とプールとコアリズムで頑張ります(。・ω・。)
2011年5月10日スタート
開始時62.5kg 30.0%
-0.8kg ±0%
現在61.7kg 30.0%
あと11.7kg あと5%
目標50.0kg 25.0%

 

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チノカ
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158.0cm 61.2s

vani
女性 
161.6cm 64.1s

sara
女性 
160.2cm 60.2s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.5s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
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ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

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