ダイエット日記 > チビクロ・リーさんのマイページ > このまま順調に頑張るぞ!
日記
2011年5月16日(月)
体重47.8kg   体脂肪率29.0%

ビールは飲まない

未記入

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未記入

夕食はコメを食べない

未記入

休みの日は運動1時間

未記入

毎朝夕ラジオ体操

未記入

このまま順調に頑張るぞ!

00:47
体重47.8kg  体脂肪率29.0%

今日はお休みで家族全員がいました。
朝のコアリズムは家事が急がしく出来なかったのですが、買い物に行ったりして昨日より体重が落ちました。
しか〜し!
体重が減った分体脂肪が増えた(TT)
喜んでいいものやら・・・。


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女性 身長:146.0cm
40代になり、健康面での不安から本格的にダイエットを始めようと思いました。今までダイエットサイトに登録したとたん断念してましたが、5月6日よりスタートして順調に出来そうなので登録しました。管理栄養士としての仕事をしているのですが、今のままでは説得力がないですよね・・・。今年の夏は着れなくなった洋服を活用したいです。まずは5月5日までに目標体重になること!頑張ります。
2011年5月16日スタート
開始時47.8kg 29.0%
+0.4kg ±0%
現在48.2kg 29.0%
あと1.2kg あと2%
目標47.0kg 27.0%

 

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ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.7s

ミルフィー
40代前半 女性 
145.0cm 46.7s

chibi☆mama
40代前半 女性 
143.0cm 45.2s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.2s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

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