日記
2011年5月15日(日)

ごはんは30分かけて食べる

未記入

毎日ストレッチorヨガ

未記入

毎日レコーディングする!

未記入

朝体重をはかる!

未記入

15th

23:20





バームクーヘン




そうめん
コロッケ




コロッケカレー


間食

アルフォート


間食止めよう!

明日から
また朝寒天ダイエット!!

かわいくなる

みんなと写真とるとき
自信をもってうつりたい◎


コメント
2011年5月16日 06:40
写真ブスに写ったら
かなりテンション下がる…笑
2011年6月2日 21:47
アルフォートおいしいですよね〜
「止められないとまらない」ですっ笑

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20代後半 女性 身長:165.0cm
たくさん失敗したから
頑張って痩せてみせる!


自分がすきに
なれるようになりたい♪

痩せてかわいくなって
好きな人とお似合いだね
って言われるように頑張る


今は部活だから程よく筋肉を
落としすぎない!


偏った筋肉のついた足だから
筋肉をほぐして美脚を目指す☆
2011年3月30日スタート
開始時58.0kg
-3.2kg
現在54.8kg
あと4.8kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.5s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.2s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.1s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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