ダイエット日記 > 宮澤さんのマイページ > もっかいダイエットします。
日記
2011年5月15日(日)
体重51.1kg   体脂肪率24.5%

間食をしない(*σ・ω・`*)!

×

食事を毎日めもする(*'ω'*)!

未記入

体重を毎日測る(*っ・ω・。*)!

○

○

もっかいダイエットします。

22:43
体重51.1kg  体脂肪率24.5%

さぼってました、
次はダイエットというか...

腹の脂肪落としますので。

間食?するよ←


コメントする


 


20代前半 女性 身長:155.6cm
2/2から、本気で
ダイエット開始☆ミ
頑張るぞ!

MAX→2012年1月16日(月)体重 53.4kg 体脂肪率 26.0%

ゆーてやってない←
9/9再開!

そしてやってない…
2/17再開!
2011年2月6日スタート
開始時49.6kg 23.5%
+4.6kg -3.9%
現在54.2kg 19.6%
あと9.2kg 目標達成!!
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.2s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.3s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.7s

一覧へ

 

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

もえ
26歳 女性 
154.0cm 48.2s

ゅぅ珍
30代前半 女性 
158.0cm 46.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!