日記
2011年5月15日(日)
体重54.6kg

春休み→1日2〜3回は体重を食後に測る

○

間食しない〓

○

レックまじっく100回する〓

○

30回よく噛んで食べる

○

猫背禁止〓胸をはって姿勢をよくする

○

15日

22:26
体重54.6kg


パン


ナポリタン


スナックえんどう

飲み物〓
豆乳
お茶
ブラックコーヒー

生理やき太った〓〓〓


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20代後半 女性 身長:157.5cm
絶対に春休み中に痩せる〓
2011年3月19日スタート
開始時54.0kg
-0.2kg
現在53.8kg
あと4.8kg
目標49.0kg

 

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ハル
38歳 女性 
159.0cm 56.8s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 51.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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