日記
2011年5月15日(日)
体重70.6kg

毎日リハビリやる!

×

クランチ10回×3・腕立て10回やる!

×

飲み物は、水かお茶か0カロリー!

○

1日1200キロカロリーまで!

×

食べたものしっかり書く!

○

毎日体重はかる!

○

5/15

22:13
体重70.6kg


今日はなぜか昨日夜ステーキだったのに体重減ってた(笑)

今日は室蘭行って、お寿司4皿食べちゃった(;ω;)

ほんと明日から頑張ろう!!


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27歳 女性 身長:162.8cm
はじめましてヾ(^ω^)ノ

痩せなくて良いと彼は言うけど、せめて出会った頃の60sになりたい!!

摂食障害も治す!!

1ヶ月-3s目指して
頑張るぞ!(`・ω・´)
2011年5月12日スタート
開始時71.3kg
-1.5kg
現在69.8kg
あと11.8kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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さくら
女性 
160.0cm 70.3s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 72.7s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.8s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.9s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

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