日記
2011年5月14日(土)
体重71.2kg

毎日リハビリやる!

×

クランチ10回×3・腕立て10回やる!

×

飲み物は、水かお茶か0カロリー!

○

1日1200キロカロリーまで!

×

食べたものしっかり書く!

○

毎日体重はかる!

○

5/14

22:00
体重71.2kg


今日は食べ過ぎた(;ω;)
明日は室蘭行くから、月曜日から頑張ろう!!


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27歳 女性 身長:162.8cm
はじめましてヾ(^ω^)ノ

痩せなくて良いと彼は言うけど、せめて出会った頃の60sになりたい!!

摂食障害も治す!!

1ヶ月-3s目指して
頑張るぞ!(`・ω・´)
2011年5月12日スタート
開始時71.3kg
-1.5kg
現在69.8kg
あと11.8kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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あや
58歳 女性 
161.0cm 67.5s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.8s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.4s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.7s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 103.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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