日記
2011年5月15日(日)
体重51.2kg   体脂肪率26.1%

朝に体重はかる

○

授業中は姿勢正しく

未記入

間食は控える

○

1分間、逆立ち

×

15分間、踊りまくる

○

夜は腹五分まで

×

夢中になること

22:08
体重51.2kg  体脂肪率26.1%



朝→ぱん
昼→ビビンバ
夜→ラーメン
間食→シュークリーム





今日は昨日歩きまわったから
1きろ痩せてた(* ̄∇ ̄*)


1きろ神\(^^)/



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25歳 女性 身長:146.0cm
痩せたら夢に突っ走る
2011年5月11日スタート
開始時52.3kg 26.5%
-2kg -1.5%
現在50.3kg 25.0%
あと8.3kg あと5%
目標42.0kg 20.0%

 

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147.0cm 49.3s

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