日記
2011年5月15日(日)

腹筋60回

未記入

肩甲骨エクササイズ

未記入

おかしを食べない

未記入

腹八分目

未記入

半身浴

未記入

朝の白湯

未記入

食べるもの写メ

未記入

うんち

×

毎日体重計に乗る

○

○

できるだけ長く入浴

×

○

○

○

ゆっくり食べる

○


寝ながらメディきゅっと

amazonで衝動買いしちゃったw

これやってる人いる??

効果おしえて〜


コメント
2011年5月15日 23:03
これ、アタシも気になってたんです!
効くんですかね?
だったらアタシも買ってみたい(bω`*)
2011年5月15日 23:31
はいっ!
私持ってます履いてます(ノ´∀`)ノ(笑)


私には効果大ですね!
履いてたら
次の日の朝はムクミなしでいつもより細く感じます

 
 
2011年5月16日 17:23

私も、これめっちゃ気になってます!!

効くんだったら、使ってみたいです☆

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24歳 女性 身長:156.0cm
大学1年ソフトテニス部
痩せたい!てか薄くなりたいw
かわいくなるために
一緒にがんばりましょー!

友達大募集です((´∀`))
2010年11月20日スタート
開始時63.7kg 30.2%
-0.9kg -0.4%
現在62.8kg 29.8%
あと7.8kg あと6.8%
目標55.0kg 23.0%

 

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ガイア
女性 
157.0cm 65.5s

sakura
女性 
154.0cm 61.8s

るー
40代前半 女性 
158.5cm 65.3s

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みーさ
29歳 女性 
160.0cm 43.5s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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