日記
2011年5月15日(日)
体重70.2kg

間食しない

○

暴飲暴食をしない

○

過食に気をつける

○

毎日日記をつける

○

旦那さんとウォーキング

未記入

×

12日目

21:30
体重70.2kg

〜生理6日目〜

☆食べたもの☆
●朝●
カップうどん

●昼●
トマトパスタ
ミルクティー
ミニケーキ

●夜●
五穀米
白菜豚肉もやしの酒蒸し

☆ひとこと☆
今日はダリンと妹宅へ網戸の張り替えに行きました
今日はジムもダイエットもお休み
ちょこちょこ色々食べたなぁ
もちろん増量ですが、また明日から頑張ろ〓


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36歳 女性 身長:168.0cm
人生最大のピンチ〓
4月に結婚してさらに幸せ太り体重増量中…
友達から本気で痩せろと言われたのがショック〓〓〓
秋に婚礼写真を撮る予定なので、それまでに少しでも頑張ります〓
2011年5月4日スタート
開始時74.6kg
-7.4kg
現在67.2kg
目標達成!!
目標68.0kg

 

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合計

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.2s

ぽよ
52歳 女性 
166.5cm 66.5s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.0s

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あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Pinky
36歳 女性 
160.0cm 64.9s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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