日記
2011年5月15日(日)
体重60.6kg

腹筋 30回

○

腰回し

○

背筋 30回

○

食べ過ぎない

×

意識する

×

7時以降食べない

○

レコーディングする

○

間食なし

×

毎日体重はかる

○

2日目

21:27
体重60.6kg


間食
まんじゅう半分
グミ 1つ


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20代後半 女性 身長:161.0cm
痩せたいー
2010年5月19日スタート
開始時58.0kg   
+2.4kg
現在60.4kg 31.3%
あと5.4kg
目標55.0kg   

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.3s

sara
女性 
160.2cm 60.2s

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162.0cm 59.6s

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鈴桜
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151.0cm 55.5s

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157.0cm 73.0s

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