日記
2011年5月15日(日)
体重51.5kg

→毎日体重測定

○

→縄跳び200回(徐々に増やす)

×

→黒豆わ夜必食

×

→お腹ひねり(気持ち程度に)

×

→背筋30回

×

\まさかの/

00:00
体重51.5kg


インフルエンザでした〜

しかもAとB両方?ww

せっかく昨日から始めて

がんばるぞってなったのに

体が全身痛くて動けず。

朝から食欲ないから

痩せるかと思えば夜から

食欲出た(←さすがでぶ。)

洗濯物もたたみたいし

お茶碗も洗いたいのにだるい。

化粧落とさなきゃ〜(;_;)

明日から仕事わ休みます∵`

やることあったのにチクショウ!!!

これから毎日レコーディング

ダイエットも決行しよ〜っと◎





















・おいなりさん2個
・野菜ジュース


・体調悪くてなし?
(おいなりさん小口で2口)
・お茶ひとくち


・ナタデココゼリーcal0
・おいなりさんの食べ掛け1つ
・お昼のおべんとう
・ポカリスエット5口






コメント
 
 
2011年5月16日 01:34
コメありがと(^^)
インフル大丈夫ですかぁ〜!?
早く良くなるよう祈ってます(^_^)

あ、スッキリしましたよ。笑
キナコと牛乳が嫌いじゃなければお試しを!
ハチミツ少し入れたら飲みやすいよ。
2011年5月16日 09:12

コメあリがとおございます♪

仕事が立ち仕事で常に走り回ってる
のもあるんですけど、1ヵ月前くらい
からジム週4に増やしたんですよっ!!
なら勝手に痩せていってます(^∀^)ノ


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20代後半 女性 身長:162.0cm

\Nice to meet you★ミ/



ダイエットしても続かず

何度も挫折、プチ断食決行(^O^)

見事−6キロ成功した!…が。

気を抜き食べまくると

一瞬でリバウンドした。

顔がダメならせめてStyleを!!

ひとりじゃどうしようもない

同じような体重の方や

似てる体質、性格など。

見て励まし合って?見習って

自分に刺激を与えたいです◎

みなさん!素敵な理想body

手に入れましょう⊂⊂´^Д^`⊃





by..(^O^)
2011年5月14日スタート
開始時52.0kg
-1.8kg
現在50.2kg
あと4.2kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.0s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.3s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.2s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 101.8s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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