日記
2011年5月15日(日)

食べすぎない

○

ポテチは食べない

○

お酒飲みすぎない

○

毎日腹筋20回!

○

ストレスは溜めない

○

朝:なし
昼:うどん
キャラメルフラペチーノ
夜:そうめん トマト
ほうれん草おひたし

昨日飲み会で食べすぎて
今日朝食べすごして
なんか食生活がやばい(>_<)
体重は生理後なのに
生理で増えた体重から
減らない(T_T)
ちゃんとしなきゃ
6月までにせめて2`…

運動しよう( ̄▽ ̄)
みんなどんな運動してる?


コメント
 
 
2011年5月16日 00:45

痩せなきゃ〜(;∀;)〓

海海海海海海海海海(´;Д;)萎え〜
 
 
2011年5月16日 18:52
痩せたい痩せたい!
なかなか痩せないけど…(´Д` )

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25歳 女性 身長:156.0cm
みんなよろしく(゚▽゚)
ダイエット仲間欲しい!
頑張るぞぉ(>∀<)
2011年5月9日スタート
開始時52.0kg
±0kg
現在52.0kg
あと4kg
目標48.0kg

 

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美奈
40代後半 女性 
156.0cm 49.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.1s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.1s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.3s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

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