日記
2011年5月15日(日)
体重37.8kg

練習で通しを5本は必ずやる

○

飲み物がぶ飲みしすぎない

○

体重が増えたら次の日は控える

○

夜に炭水化物はとらない

×

腹八分目

×

自分に負けない

○

ちゃんとでた?

○

2011,5,15,日

20:48
体重37.8kg


朝:バナナケーキ
  
昼:スパサラ

夜:そばめし
  ブロッコリー

37キロ代突入〜!!
今日は8時間、練習まじ頑張った☆

震災前にようやく戻りました。
震災後は練習できず、2キロ近く太ってしまったけど
ようやく戻ってきました(>_<)

この調子で頑張るぞ(^_^)

でも明日は学校。。給食がこわいww
自分に負けないようにしなくちゃ!


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20代前半 女性 身長:149.5cm
目標に向かって頑張るぞ!!

一緒に頑張ってくれたら嬉しいです&#10084;
2011年4月1日スタート
開始時38.8kg
-0.7kg
現在38.1kg
あと1.1kg
目標37.0kg

 

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しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.1s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

つな缶
24歳 女性 
148.0cm 39.7s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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