ダイエット日記 > はなこさんのマイページ > あわわわわ(; ゚ ロ゚)
日記
2011年5月15日(日)
体重49.4kg   体脂肪率18.2%

間食の前に自問自答

○

毎日豆乳を飲む

○

暇さえあればマッサージ

○

あわわわわ(; ゚ ロ゚)

20:30
体重49.4kg  体脂肪率18.2%



お風呂上がりましたー

で、さっき体重を測ってみたところ……

0.1kg増えとるやん!!!

めっちゃショック(;д;)


う〜〜〜〜

この悔しさをバネに頑張ります!

−0.1からのスタートです


明日からバイト始まるし、
間食の時間もなくなるやろ

講義の時も姿勢正しく
太ももをギュウウウウってしよこ

電車ん中も
О脚治す立ち方して

豆乳も苦手やけどちゃんと飲みましょ


では!


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26歳 女性 身長:157.5cm
夏にむけて頑張るぞー!

目標体重45kg

マイナス4.3kg!


くびれをつくって胸も大きくなって
メリハリのあるボディを目指します

自分に厳しくストイックに日々頑張ります
2011年5月15日スタート
開始時49.3kg 20.0%
-0.6kg -2.4%
現在48.7kg 17.6%
あと3.7kg あと1.6%
目標45.0kg 16.0%

 

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ハイネ
女性 
158.5cm 50.7s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.2s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

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