日記
2011年5月15日(日)

毎日体重測定!

×

夜9時以降は食べない!!

未記入

よく噛んで食べる!

×

毎日スクワット20回は

未記入

大股で歩く!!

○

お通じはでたかな!?

×

寝ながらメディキュット着用する!

×

20110515

17:24

昨日からさらにお腹がシクシク
痛くなったと思えば生理だった(-_-)
何はともあれ、今月不安だったから
生理きてよかったぁ・・・。
あと少し様子見てみよう。
それにしても胃と子宮が痛くて痛くて・・・

朝☆
おにぎり 190kcal
抹茶ケーキバー

昼☆
かきあげうどん
スペシャル珈琲抹茶ぜんざい
試食ちょこっと

夜☆
クラッカー 84kcal
サラダ 153kcal

ごちそさまー!


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29歳 女性 身長:153.7cm
結婚式のために再スタート。

かわいく♪キレイになるぞ!!

2009年10月25日スタート
開始時49.0kg 27.0%
+1.6kg -8.9%
現在50.6kg 18.1%
あと5.6kg 目標達成!!
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.9s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.7s

いずみ
59歳 女性 
152.0cm 47.8s

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☆寿☆
39歳 女性 
160.0cm 68.0s

MiMi*
26歳 女性 
157.0cm 63.5s

ferg
41歳 女性 
163.0cm 55.0s

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