日記
2011年5月15日(日)
体重58.9kg

1日1万歩ウォーキング

○

30回噛む

○

22時に寝る

○

1日1500キロカロリー

○

間食は200キロカロリーまで

○

胸マッサージ

未記入

よしっ

16:10
体重58.9kg

ウォーキング17000歩頑張った

体重減った


アプワイザーの定員さんみたいになりたいなぁ

今からお蕎麦食べる


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32歳 女性 身長:169.0cm
痩せて綺麗になりたい\(^o^)/

健康的にダイエットだからゆっくりだけど頑張ります!

目指すは細いのに巨乳( ̄ー ̄)
2011年5月13日スタート
開始時60.8kg 28.0%
-1.8kg ±0%
現在59.0kg 28.0%
あと7kg あと8%
目標52.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

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りえぽん
51歳 女性 
167.7cm 57.2s

すぱとも
55歳 女性 
170.0cm 60.6s

もいもい
40代前半 女性 
170.0cm 61.4s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.2s

ざわざわ
43歳 男性 
170.0cm 101.4s

JJ@ふるぽん
28歳 女性 
151.0cm 45.1s

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