日記
2011年5月15日(日)
体重58.9kg

1日1万歩ウォーキング

○

30回噛む

○

22時に寝る

○

1日1500キロカロリー

○

間食は200キロカロリーまで

○

胸マッサージ

未記入

よしっ

16:10
体重58.9kg

ウォーキング17000歩頑張った

体重減った


アプワイザーの定員さんみたいになりたいなぁ

今からお蕎麦食べる


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31歳 女性 身長:169.0cm
痩せて綺麗になりたい\(^o^)/

健康的にダイエットだからゆっくりだけど頑張ります!

目指すは細いのに巨乳( ̄ー ̄)
2011年5月13日スタート
開始時60.8kg 28.0%
-1.8kg ±0%
現在59.0kg 28.0%
あと7kg あと8%
目標52.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.7s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 58.3s

すぱとも
54歳 女性 
170.0cm 61.8s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.8s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 103.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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