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日記
2011年5月15日(日)
体重71.8kg   体脂肪率37.9%

かえる腹筋50回する

○

足のたいそう〓

○

フラフープする

○

フェイストレーニングする

○

毎日体重をはかる

○

熱気ダイエット(*^^*)

14:44
体重71.8kg  体脂肪率37.9%

今日新発売ヾ(^v^)k

コラーゲンとヒアルロン酸も入ってるんやって(*´Д`*)

効果あるか楽しみ♡♥


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30代前半 女性 身長:160.0cm
痩せてきれいになりたい
2010年12月11日スタート
開始時72.0kg 41.0%
-0.2kg -3.1%
現在71.8kg 37.9%
あと18.8kg あと14.9%
目標53.0kg 23.0%

 

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合計

 

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爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.2s

ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.0s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.4s

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rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

Potgirl
27歳 女性 
150.0cm 51.0s

あいのすけ
38歳 女性 
161.7cm 52.7s

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