日記
2011年5月15日(日)
体重55.8kg

19時以降は何も食べない

○

間食はしない

×

1時間は歩く

×

筋トレをする

×

*11日目

14:28
体重55.8kg



朝ごはん:なし

昼ごはん:クレープ
     コーンスープ
     りんご丸々2個

おやつ:じゃがりこ2つ

夜ごはん:クルミパン2個



------------------------



55.8`から抜け出せぬ


★今日の目標★

@間食しない

A19時以降は食べない




よっしゃー!!

これで脱55.8`じゃああぁぁあ!!!(`・∀・´)


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20代前半 女性 身長:163.0cm
はじめまして


ヤバーイ
めっちゃ太った....
絶対痩せるー


一時期47`まで痩せたのに
リバウンドで半年で10`も太ったー



頑張りますょー!!!!
痩せて女子力上げるのー〓
2011年5月3日スタート
開始時57.4kg
-1.8kg
現在55.6kg
あと10.6kg
目標45.0kg

 

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TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 54.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.2s

ritsuko
31歳 女性 
160.0cm 56.6s

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あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Pinky
36歳 女性 
160.0cm 64.9s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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