日記
2011年5月15日(日)
体重57.0kg

間食は200?まで!

×

よく噛んで食べる!

×

朝起きたらお水を飲む!

×

夜ご飯は7時までには食べる!

未記入

夜は少なめに!

未記入

ジュースはダメ!

未記入

日曜日は運動する!

未記入

一日2g飲む!

未記入

良い姿勢を意識する!

未記入

愛に抱かれて

13:36
体重57.0kg


わー!(^o^)/
昨日は私の19回目の誕生日でした

たくさんの友達がをくれました〓〓
ありがとーっ!!!

ラスト十代楽しみます
痩せて、もっと綺麗になって素敵な人と出会いたいです(^o^)/
な〜んて

明日からまた一週間が始まります 気合い入れてダイエット頑張るぞ〜


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20代後半 女性 身長:160.0cm
絶対目標達成します
2010年5月1日スタート
開始時62.3kg
-5.3kg
現在57.0kg
あと5kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.6s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.5s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.8s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.3s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

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