日記
2009年7月7日(火)
体重46.6kg

半身浴は基本毎日!

○

カロリーを気にして食べる

○

よく噛んで食べる

×

173日目

00:00
体重46.6kg

7/6(月曜)
【朝】
トースト 326kcal
チョコ 70kcal

【昼】
ベビースター

【昼】
春雨ヌードル 96kcal
キャラメルラテ 113kcal

【間】
スイカ 70kcal
チョコボールイチゴ味 165kcal

【夜】
かぼちゃ料理いっぱい
納豆
トマト
牛タン


近所の人にでっかいカボチャもらいました☆
いっぱい食べたけど、まだ半分残ってます。

今日もカボチャ料理いっぱい食べちゃいそう・・・


コメント
2009年7月7日 14:01
かぼちゃ♪
自分、かぼちゃ食べれないんです(泣)
皮の部分がどうも苦手で・・・(><)

僕の分もたんとお食べ!!笑
2009年7月8日 09:03
カボッチャ食べれないんですか(>_<)
美味しいよ〜〜〜◎

29さんの分もた〜んといただきます。

でもさすがにこの日がカボチャ尽くしだったので、昨日はカボチャ料理が全くありませんでした。

残りのカボチャはどう料理されるのか!

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30代後半 女性 身長:157.0cm
昔からダイエットはいつも頭の中にありましたが、本格的にダイエットに取り組んだり、成功した事がないのでここでみなさんの意見などを参考にしながら頑張りたいとおもいます(o^o^o)

宜しくお願い致します☆
2009年1月20日スタート
開始時47.0kg 21.0%
+0.7kg ±0%
現在47.7kg 21.0%
あと3.7kg あと3%
目標44.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.6s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

うさまる
女性 
154.0cm 48.9s

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 61.5s

Neo
36歳 男性 
174.0cm 62.3s

にゃん
35歳 女性 
157.0cm 49.9s

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