７がつ。 - ゆなさん - ダイエット日記

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2009年7月6日（月）

筋トレをする		夜ご飯を少なくする
夜8時以降は何も食べない

７がつ。

00:00

体重88.1kg 体脂肪率47.2％

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ウエスト→103?

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35歳女性身長：161.0cm

今度こそ諦めずにがんばります。

2009年4月27日スタート

開始時	89.5kg	49.1％
	-1.9kg	-2.4％
現在	87.6kg	46.7％
	あと14.6kg
目標	73.0kg

今日	：
昨日	：
合計	：

ご（キューティー）

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2019年2月

キューティー

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おかん: 59歳女性; 158.0cm 88.9㎏

飼い殺しの春: 31歳女性; 162.0cm 88.4㎏

京美人: 女性; 163.0cm 87.2㎏

まっく: 39歳男性; 181.0cm 90.2㎏

hiroco.: 48歳女性; 154.9cm 56.8㎏

crunch: 40歳男性; 173.0cm 75.0㎏

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