ダイエット日記 > ゴマ豆腐さんのマイページ > いかうにウマーーーっ!!
日記
2009年7月6日(月)
体重66.0kg

寝る3時間前は何も食べない!!

○

一口30回以上噛む!!

○

毎日ちゃんと湯船に浸かる!!

×

ストレッチ&マッサージを毎日する!!

×

一日2分ダイエットを毎日する!!

未記入

12時までには就寝する!!

未記入

間食しない!!!

未記入

おとんがお土産に持ってきた「いかうに」がウマーーーーっ!!ゴマです。


初めて食べたけどうまーいっ!!
・・・が、しかし!!うにの味なのかどうかは不明っ!!


そんなニッチャニッチャな第五十七日目の食事がコココチラ↓


*朝*
・カレーうどん


*昼*
・お弁当 1/2


*夜*
・カレーうどん
・キャベツの炒め物
・いかうに(さきいかのうに味)
・キャラメルコーン


今日も今日とてあっつーーーーーーーーーいかったですねー(´`;)
熱射病や熱中症に気をつけてくださいね〜(>皿<)/


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20代後半 女性 身長:166.0cm
就職してから若干痩せて嬉しかったので、本格的に頑張ってみようと思います。
目標は健康診断までに−5kg!!
よろしくお願いします^^♪
2009年5月11日スタート
開始時67.0kg   
+0.1kg
現在67.1kg 27.8%
あと12.1kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 65.1s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.0s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.5s

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おと。
30代前半 女性 
155.5cm 57.0s

とん
51歳 女性 
163.0cm 102.2s

ミャ〜
女性 
163.0cm 59.5s

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