日記
2009年7月6日(月)
体重53.2kg   体脂肪率23.2%

半身浴30分以上

未記入

腹筋30回

未記入

間食なし

未記入

一口20回

未記入

野菜から食べる

未記入

6時までに夕食

未記入

小顔ストレッチ

未記入

00:00
体重53.2kg  体脂肪率23.2%


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20代後半 女性 身長:162.5cm
告白までに痩せる
2009年3月17日スタート
開始時55.7kg 28.0%
-2.7kg -1.8%
現在53.0kg 26.2%
あと4kg
目標49.0kg   

 

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.7s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.2s

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26歳 女性 
163.0cm 45.0s

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24歳 女性 
160.0cm 55.0s

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146.0cm 46.4s

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