日記
2009年7月5日(日)
体重47.5kg

朝はヨーグルトorフルーツor食べない!!

未記入

間食はできるだけしない!

未記入

夜ご飯は少なめにする、

未記入

夜ご飯の後は何も食べない、

未記入

出来るだけ?消費☆、

未記入

∩^ω^★!、

00:00
体重47.5kg

うきゃ〜!!!

久しぶりに体重減ったぞっ☆!

ケーキもアイスも間食
たくさんしちゃったけど
結構減ってた〜(ω)☆

嬉しい、、


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23歳 女性 身長:152.8cm
身長が小さいのは
良いんだけど、、

体重は減らしたい!!

ってわけで..
少しづつでも
ダイエットしたいと思ってます☆!

良かったら
コメしてってください\(^O^)/

ちなみに!!!
櫻井翔くんが大好きです★、
aikoとかも、

共通点ある人も
仲良くしてね!!
2009年3月29日スタート
開始時48.3kg 23.8%
-0.8kg ±0%
現在47.5kg 23.8%
あと2.5kg あと3.8%
目標45.0kg 20.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.0s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.4s

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りか
40代後半 女性 
157.0cm 47.4s

ひでおくん
40代後半 男性 
165.0cm 82.6s

マイメロディ
35歳 女性 
158.0cm 53.8s

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