ダイエット日記 > あいこさんのマイページ > 19日目
2011年5月12日（木）
体重60.4kg 1日1500カロリー以下 |  | 反復浴をする＊ | |
毎日体重をはかる | | 21時以降は食べない |  |
出すって大切～! | | 1日10000歩！ |  |
おふろでマッサージ！ | |
おはようございます＊
今日は自主休講します
雨の日はなんか体調が
悪い。頭痛だし体重いし。
でもげんきだよ!!
体重は胃になにも
入ってない状態のです＼(^o^)／
でめ嬉しい～★
コメントする
30歳 女性 身長：159.0cm
かわいくなって
好きな人をふりむかせたい!
６月１１日
→目標体重５６ｷﾛ達成！
8月12日
→第２目標51キロ達成！
好きな人をふりむかせたい!
６月１１日
→目標体重５６ｷﾛ達成！
8月12日
→第２目標51キロ達成！
2011年4月15日スタート
| 開始時 | 64.6kg | |
 | -16.3kg | |
| 現在 | 48.3kg | 19.0％ |
| 目標達成!! | |
| 目標 | 48.6kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
書き込んだスレッドはありません。
2019年12月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
