日記
2011年5月12日(木)

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09:29




・ごはん
・納豆
・バタートースト×2
・魚肉ソーセージ(半分)×ケチャ×マヨ
・ヨーグルト



・ごはん
・あじフライ
・キャベツ
・味噌汁
・マカロニサラダ(トマト)

・パックンチョ×1粒





・ごはん
・あじフライ
・キャベツ
・味噌汁
・マカロニサラダ(トマト)

・パックンチョ×1粒



・ごはん
・鳥肉味噌炒め
・味噌汁
・おひたし(小)

・ちょこ菓子


味見
・クッキー×1
・tea


おつかれ
・卵チャーハン
・ロールパン×バター
・パンナコッタ




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20代後半 女性 身長:157.0cm
がんばるー
2011年2月14日スタート
開始時57.0kg 32.0%
+1.5kg +0.1%
現在58.5kg 32.1%
あと9.5kg あと7.1%
目標49.0kg 25.0%

 

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すえ吉
50代前半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
23歳 女性 
158.2cm 66.8s

ユノユンホ
40代前半 女性 
145.0cm 64.8s

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