日記
2011年5月12日(木)
体重56.4kg

朝寝坊しない

○

1.7リットル水を飲む

×

ラジオ体操(朝)

○

ラジオ体操(夕方)

×

むくみ取りマッサージ

○

トイレで大きい方(笑)

○

1時までに寝る

○

○

○

Re:11日目

00:20
体重56.4kg

朝食

ベーコン

ハッシュブラウン

昼食
トースト

夕食
塩鶏キャベツ丼
野菜炒め
オレンジジュース

全部少量ずつ・・・だと信じたい←
もうすぐ月一なのか、無性に糖分が欲しくなります


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20代後半 女性 身長:158.0cm
現在イギリスにて学生やってます!
なので日記内での時間が日本とずれますが、おきになさらず;

寮生活で食が自由になったのでダイエットします!
くじけそうになったら可愛い服のサイトを見て頑張る(・ω・´)
2010年9月17日スタート
開始時58.7kg
-0.9kg
現在57.8kg
あと8.8kg
目標49.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

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ふう
40代後半 女性 
155.0cm 56.9s

ハル
39歳 女性 
159.0cm 57.7s

なったん
30歳 女性 
161.0cm 60.3s

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マルタ
40歳 女性 
155.8cm 54.5s

ぴーちゃん
20代後半 女性 
161.0cm 52.5s

鮎川
20代後半 女性 
154.0cm 51.4s

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