日記
2009年7月5日(日)

腕あげ10回×3

○

後ろで腕あげ10回

○

三角座りで腕立て10回

○

ひねり腹筋20回

○

足パカ30回×3

未記入

踏み台昇降20分

×

半身浴20分以上

×

水を1日1リットル

×

排泄

×

×

×

24日目

00:00

今日はすべてにおいて
やる気が出なかった…

朝:なし
昼:なし
夜:卵丼、味噌汁

間食:なし

久々のBEN(笑)
いや〜ちょーすっきり★


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24歳 女性 身長:156.0cm
頑張って痩せてやります!!
そして何でも服が似合う女に!!(笑)
2009年6月9日スタート
開始時58.0kg
-2.8kg
現在55.2kg
あと5.2kg
目標50.0kg

 

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154.0cm 54.3s

チョコ
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160.0cm 54.0s

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ぽよぽよ姫
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