日記
2011年5月12日(木)
体重72.3kg

毎朝、体重を測る

○

ストレスを溜めない

未記入

ダイエット日記をつける

未記入

夜8時以降は食べません

未記入

5日目

08:12
体重72.3kg


今朝は涼しい。

昨日は普通に食べてしまったし、

睡眠不足。

夕飯は、パスタの予定だから気をつけないとね。


コメントする


 


55歳 女性 身長:159.5cm
健康が一番。
焦らずに続けて健康を取り戻したいな。
2011年5月8日スタート
開始時73.3kg
-0.6kg
現在72.7kg
あと12.7kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年11月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

かしげぎん
50代前半 女性 
160.0cm 75.1s

41歳 女性 
157.0cm 71.3s

あけりん
51歳 女性 
158.0cm 73.1s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.2s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

MUNCHII
48歳 女性 
168.0cm 80.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!