日記
2011年5月12日(木)
体重72.3kg

毎朝、体重を測る

○

ストレスを溜めない

未記入

ダイエット日記をつける

未記入

夜8時以降は食べません

未記入

5日目

08:12
体重72.3kg


今朝は涼しい。

昨日は普通に食べてしまったし、

睡眠不足。

夕飯は、パスタの予定だから気をつけないとね。


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56歳 女性 身長:159.5cm
健康が一番。
焦らずに続けて健康を取り戻したいな。
2011年5月8日スタート
開始時73.3kg
-0.6kg
現在72.7kg
あと12.7kg
目標60.0kg

 

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合計

 

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まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.2s

冴子
30代後半 女性 
158.0cm 72.5s

昆布茶
40代前半 女性 
157.0cm 71.9s

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あさり
女性 
156.0cm 52.0s

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

MUNCHII
48歳 女性 
168.0cm 80.9s

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