日記
2011年5月11日(水)
体重55.1kg

夜8時以降は食べない

○

間食は控える

○

腰回し左右50回

○

レッグマジック60秒

×

ジェルでマッサージ

×

ストレッチ

×

寝るときはスパッツ

○

17日目

07:23
体重55.1kg


ヨーグルト
いちご食パン


お好み焼き
かき氷


モナ王 111


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女性 身長:151.0cm
女子力アップ\(^o^)/
可愛くなるぞ\(^o^)/
2011年4月25日スタート
開始時54.9kg
-0.2kg
現在54.7kg
あと11.7kg
目標43.0kg

 

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むーちゃん
58歳 女性 
153.0cm 53.3s

Best53k
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 57.0s

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さと
59歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
30代前半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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