日記
2011年5月11日(水)
体重55.1kg

夜8時以降は食べない

○

間食は控える

○

腰回し左右50回

○

レッグマジック60秒

×

ジェルでマッサージ

×

ストレッチ

×

寝るときはスパッツ

○

17日目

07:23
体重55.1kg


ヨーグルト
いちご食パン


お好み焼き
かき氷


モナ王 111


コメントする


 


女性 身長:151.0cm
女子力アップ\(^o^)/
可愛くなるぞ\(^o^)/
2011年4月25日スタート
開始時54.9kg
-0.2kg
現在54.7kg
あと11.7kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年8月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

おでぶっち
40歳 女性 
151.0cm 55.9s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 52.3s

むーちゃん
50代後半 女性 
152.0cm 54.9s

一覧へ

 

さと
60歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
30代前半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!