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日記
2011年5月12日(木)
体重63.0kg   体脂肪率39.0%

朝の体重測定

○

夕食はオカワリなし

○

Wii ビリーズブートキャンプ

○

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

×

14(24.57/−0.35/−0.13)

07:11
体重63.0kg  体脂肪率39.0%

やったぁ〜♪


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20代前半 女性 身長:157.0cm
非常にヤバイことに…
2011年4月29日スタート
開始時63.0kg 38.9%
-1.5kg +0.4%
現在61.5kg 39.3%
あと0.5kg あと2.3%
目標61.0kg 37.0%

 

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かおり
34歳 女性 
159.0cm 59.2s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 62.4s

M
20代後半 女性 
159.0cm 58.8s

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